子供の虫歯予防
やぁ、こんにちは。
ピカオレンジだよ。
これから秋になっていくと、食べ物がおいしい季節になるねぇ♪
おいしいものを食べ過ぎて太らないように気をつけないとね。。。
では今回は、「子供の虫歯予防」について紹介するよ！
子供の歯を虫歯から守るためには、食習慣が大事なんだ。
食習慣って聞くと、難しい話のように感じてしまうけど、ちょっと気をつけるだけでも
虫歯になる確率は抑えることが出来るんだよ。
まずは、「寝る前に甘いものを食べないこと。」
寝る前に甘いものを食べると虫歯になりやすいんだよ。
2つ目は、「甘い飲み物をたくさん飲まないこと。」
甘い飲み物には、糖分がたっぷり入っていることが多いんだ。
飲みすぎたり、寝る前に飲んだりすると虫歯になりやすいんだよ。
小さい頃から「甘いもの」をたくさん食べたり、飲んだりしていると、だんだん「もっと甘いもの」が
欲しくなっていくらしいよ。
お父さん、お母さんが気をつけてあげて、子供が甘いものを食べ過ぎないように注意してあげてね！！！
みんなも虫歯になりたくなかったら、食習慣には気をつけてね！
もちろん、食習慣だけで虫歯にならないわけじゃないから、歯磨きもしっかりしてね (＾０＾)v
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