歯の噛み合わせは意識で治る！
まいど！
シャカグリーンやで！！！
今日は噛み合わせに関してや！！
噛み合わせが悪いと歯にも顎にもよくないけど、歯列矯正っちゅう手段があるんはもう紹介してきたよな☆
この噛み合わせのズレがわずかやと、意識して生活するだけで治せんねん！
今の若い人らの噛み合わせが悪いんは、顎の骨格のつくりがってのもあるんやけど、
ちいちゃい時から軟らかいもんばっかり食べてきたからっていうんが大きいねん。
大事なんは今からでも硬いもんを左右均等によく噛むことやねん！
前にキララが書いてたブログや！
役立つからclickして読んでや↓
昔の日本やとよう噛まなあかん食事が多かったんやけど、今は欧米型の食事やファストフードの増加の影響もあって、噛む回数も噛む力も減ってしもてん。
ある統計によると、1回の食事で噛む回数は
昔 3,000回以上
今 600回程度
になってしもてんて！
他には、体の歪みも噛み合わせに繋がってんねん！
やから、いつも背筋をシャキーっと伸ばして、片方の足ばっか組まんように、
片側でばっか荷物を持たんよう意識することが大切やで！
ただ、顎関節症などの病気で顎に負担を与えたらアカン人もおるねん。
そういった病気の人は、硬いもんをできるだけ食べんと、軟らかいもんを食べるようにするんやで！
顎に負担がかかってしまうからな。
ほなな！！
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