チェックの方法！？
まいど！
シャカグリーンやで！！！
毎日寒いなぁ・・・朝、布団から出るのが嫌な季節になってきたわ(笑)
布団が恋しいのとは、全く関係ないけど、インフルエンザも流行りだしたらしいから
みんなも風邪には気をつけなあかんで！！！
さて今日の本題に入るで。
今日は「口臭のチェックの仕方」について話するで！
チェック方法と言っても、いろいろな方法があるんやけど、今日は簡単に出来る方法を紹介するな。
（１）コップに息を吹き込んで蓋をして、２?３秒おいてから臭いをかぐ。
（２）舌に白いコケのようなものがある場合には、ティッシュなどでふき取って臭いをかぐ。
（３）市販の口臭チェックキットを購入してチェックする。
この３つくらいが簡単に試せる方法やで。
口臭が無いなんていう人はいないので、他人が気になる程度かどうかが重要なんや。
口臭が気になってる人は、一度試してみてや！
口臭をチェックしても、しただけでは意味が薄いから、口臭予防の方法も紹介しとくな。
いつでも実行できる方法としては、
緑茶を飲む！！！(または緑茶でうがいする）
のが良いんやで。
緑茶には「カテキン」と「フラボノール」が含まれてて、口臭予防効果があるんやて。
今みたいに寒い時期に、あったかーい緑茶を飲んでコタツでゆっくりする・・・
最高やな（笑）
緑茶で口臭予防、みんなも試してみてな。
ただし緑茶が良いからと言って、飲みすぎると唾液の分泌を減少させてしまい、逆効果になるから
飲みすぎには注意せなあかんで！
ほな、またな！
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