ＯＥＭって？
口呼吸は危険だわ！
みなさんこんにちは☆
キラキラのキララバイオレットよ
最近、涼しくなってきたわね。
暑いのは好きじゃないけど、いざ涼しくなっちゃったら少し寂しいわね。。。
今日の話なんだけど、息の仕方についてお話しようかしら。
今、このブログを読んでくれているみなさんは、鼻呼吸していますか？
実は、無意識に口呼吸している人ってすっごい多いんだって！！
２０代の若者の９０％は口呼吸なんだよ！
これを読んでるみなさんは「ま、どっちでもいいじゃん。」って思ってるでしょ？
実はね、口呼吸ってすっごい危険なんだって！
口で呼吸してると鼻で呼吸してるのと違って、細菌が直接体に入ってきちゃうんだよ！
その結果、呼吸器の病気にかかりやすいんだって。。
あと、ドライマウスになっちゃうし、歯並びにも影響しちゃうっていう話もあるわ。
何かと口呼吸は美容を目指す私には、都合が悪いみたい。
歯ブラシをずっと口にくわえる事で、強制的に鼻呼吸を癖づけるっていうのも１つの方法ね（笑）
みなさんもこれからは、口呼吸しないように気をつけてね。
それじゃ、今日はこれまで！
また、今度ね。
