歯科人間ドック
まいど。おおきに。シャカグリーンやで。
なんやえらい雨が続くなぁ！
山口県とか九州とか集中豪雨で大変なことになっとるしなぁ（＞＜）
皆も気ぃつけるんやで！！
今日は“歯科人間ドック”について説明すんで！！
人間ドックっていうんは皆、知ってるやんな？
歯科人間ドックは、口から全身を診断するっちゅうもんや！
通常、皆がよう見てもらう、歯科検診との大きな違いは目的と検査内容やねん。
☆歯科検診
目的 治療が必要な歯を見つけること
検査 虫歯と歯周病の有無
☆歯科人間ドック
目的 今ある歯を一生残す為にどうすればよいのか、最善の予防策のアドバイスをするもの
検査 口腔内の総合的な健康診断
口腔内の総合的なって言われてもようわからんやろ？
例えばや、こんな検査があんねん！
口腔粘膜・・・ガン、腫瘍など重篤な全身疾患の口腔内症状
噛み合わせ・・・顎関節や咀嚼筋
エックス線・・・のう胞・腫瘍などの早期発見
歯周病・・・歯周ポケットの測定と、歯の動揺度の測定
お口の健康を守ることが、全身の大きな病気の予防になると言えるねんで。
そのうち、歯科人間ドックって言葉が当たり前に使われる時代が来るかもしれへんで。
言葉だけでも覚えといてや！
ほな、またな♪
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歯ブラシの持ち方紹介
まいど！シャカグリーンやで。
今回、わては歯ブラシの持ち方を紹介すんで。
まぁ、まず言うとくと、歯ブラシに100％決まった持ち方はないってこっちゃ。
でも、子供の時から、歯茎に負担かけへんように歯は磨いたった方がええからな、優しい持ち方を伝授するわ。
最後まで読んでや！！
まずは上の写真を見て欲しいんやけど、歯ブラシをこのように持っとる人結構おるんちゃうか？
手をグーの形にして、手のひらで持つこの持ち方は磨きやすいんやけどな、どうしてもギューっと手に力が入ってまうから、優しく磨くってところが難しくなってしまうんや。
これはな、パームグリップっていうんや。あんまわてからしたらおススメはできん持ち方やけど、この持ち方がええっていう人は、できるだけ軽く持つようにするんやで。歯と歯茎の境目を優しゅう磨いたってな！
ほんなら次の写真にいこか。
これがフォークグリップの写真や。
この持ち方は歯並びの悪いところや、歯と歯の隙間を磨くんにちょうどええんやで。
ポイントは歯ブラシをたてに持つってこっちゃで。
最後の写真が一番ええ写真やで！
ペングリップ
今この磨き方する人、急上昇中や
もちろんわてもこの磨き方やで。
もちろんわてもこの磨き方やで。名前の通り、正しい鉛筆の持ち方をする時の持ち方と一緒やねん。
これやと、余分な力が入らんくて、歯にも歯茎にも優しく磨くことができんねんで。
自分の持ちやすい、磨きやすい持ち方でかまへんけど、ポイントは優しく！やで。
忘れんと今日も明日も歯を磨いてこな！
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"歯をダメにする癖"の対策
まいど！！
シャカグリーンやで！！
前に『癖』について紹介したやろ！！
シャカグリーンのブログ
↑ｃlicｋしてや
それの良い対策があるみたいやから紹介するわな。
それは、
○数回噛み
や！！
固い食べ物は、ついつい噛む力を強くして、１回で噛みきろうとしてもてへんか？
イカとかタコとか煎餅とか。
過度な噛む力は歯にダメージを与えて、年齢と共にその影響が現れてきたりするねん。
ってことはや。
小さい時に無理して固いもんかんどったら…大人になった時になんら影響が出てくるねん。
今は、『顎関節症』になってる人も多いみたいやな。
固いもんや噛みごたえのあるもんは、１回で噛みきるんやのうて、適度に力を加減して、回数を多く噛むようにしたらええねん。
すると歯のトラブルのリスクも下がるからな。
もちろん、噛むことは必要やからな！！
柔らかいもんばっか食べとったらそれはそれでアカンねんで。
固いもんは無理せんと、何回もしっかり噛む！！
これが一番やで。
ほんならまたな！
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