六甲アイランド５０キロ
先週は、サークルのメンバーとポタリングに行きましたが
昨日は、一人で走りに行きました。
六甲アイランドは、家から近いこともあり、
ほぼホームコースになっています。
六甲アイランドの中心部は、高層マンションやショッピングモールがありますが、
自転車で走るのは外周に近い道路です。
六甲アイランドの外側は、フェリーターミナルや運送会社の倉庫が並んでいて、
道路も広く、信号が少ないのでとても走りやすいです。
土曜日と日曜日でも微妙に雰囲気が違っています。
土曜日は倉庫もところどころ営業しているので、
大型のトレーラーと併走したり、
トラックを誘導する守衛のおっちゃんに挨拶をしながら走っています。
時々、おっちゃんから声をかけてもらうこともあります。
日曜日は、倉庫も全て休みなので、ジョギングをする人や、
あとはところどころで、楽器の練習をしている人を
見かけることもあります。
これまでに、トランペットとドラムの練習は何回か見ました。
周りを気にせず思い切り練習できるので、もってこいの場所だと思います。
ロードバイクでの単独走行は、結構というか、かなり好きです。
もちろん、サークルでのツーリングも楽しいですが、
自分のペースで純粋に「走る」ことに集中できるのが楽しいです。
前に書いたかもしれませんが、
・自分（気持ち・身体）との対話
・景色との対話
・自転車との対話
そんなことを考えながら走るのは、本当に気持ちいいです。
六甲アイランドの外周１周が１０キロなので、その日の
気分によって、３周にしよう、とか５周にしようと決めています。
今日は４周走りました。自宅から六甲アイランドの入り口までが５キロなので、
走行距離は５０キロになりました。
時間にして２時間半ぐらいです。
「運動するぞ！」という気合ではなく、「ちょっと行ってくる」ぐらいの
気楽な感じで、そこそこの運動量になるので、午前中とか午後に、
少し時間があるなー、という時に走りに行ってます。
ただ、正直、景色は大したことないです。
工場や倉庫やトラックがメインになるので、そんなにきれいではないですが、
スズメがいたり、鳩がいたり、時々ネコが出てきたりで、なかなか面白かったりします。
ロードバイクで走るときの服装や、走り方については、順次紹介していきます。
それでは、また。
